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六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功效与作用(yòng)。

　　首先黍(shǔ)米里含有大量的不饱和脂肪酸，能够把人体内多余(yú)的脂肪分解掉(diào)，当作废物排出身(shēn)体之外(wài)，所(suǒ)以适当吃一些黍米能达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥(féi)效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面含有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其(qí)他的(de)营(yíng)养物质，具(jù)有降(jiàng)血压和治疗贫血的(de)功效。

黍米是(shì)大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米(mǐ)是(shì)大黄米。

　　黍米和大黄米属(shǔ)于同(tóng)一种物质，大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米(mǐ)、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时(shí)黄(huáng)米富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质、碳水化合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰(měng)等营养元素。

　　黍为一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生(shēng)或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米(mǐ)的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛(máo)或(huò)无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边(biān)缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗(suì)；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思含的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利于生长(zhǎng)发育。

　　黍米中(zhōng)含有的(de)粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中还含(hán)有多(duō)种米、麦中所缺乏的氨基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要。

大(dà)黄米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大(dà)黄(huáng)米（又称“软黄米”），与“小米”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的(de)一(yī)种农作物(wù)，含(hán)有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高于大米和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量，几乎是大米(mǐ)和(hé)小麦的两(liǎng)倍。

　　大(dà)黄米(mǐ)介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约(yuē)1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露(lù)，上部(bù)密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàn六加一等于几是什么梗，抖音六加一是什么意思g)椭(tuǒ)圆形，长(zhǎng)约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　无毛，第(dì)一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为11脉；第一(yī)外稃(fū)形似第二颖；内稃薄膜质，较短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑(huá)而有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄(huáng)色或褐(hè)色，性(xìng)粘或不(bù)粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般分(fēn)两种类型，以秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为(wèi)黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷(jì)米)，稷(jì)的(de)茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪(fáng)，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素(sù)E，每100克(kè)中含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳(shàn)食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍。